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Noticias

Vida y Salud

De postre a fenómeno cultural: Cómo el helado redefinió su lugar en la mesa chilena

Aunque los sabores tradicionales siguen liderando, crecen con fuerza las propuestas inspiradas en golosinas y las alternativas veganas y sin azúcar.

26/02/2026

Vida y Salud

Estudio chileno revela que ejercicios simple de fuerza reduce la presión arterial en adultos mayores

Investigación liderada por la Universidad Santo Tomás concluyó que una sola sesión de prensión manual logró disminuir la presión sistólica en niveles comparables a algunos medicamentos antihipertensivos.

Jueves 26 de febrero de 2026

Vida y Salud

¿Existe el “síndrome post vacaciones”?: Experta explica por qué cuesta retomar el ritmo tras el descanso

El regreso al trabajo, las clases y las exigencias económicas activan cambios en el cerebro que pueden generar irritabilidad, fatiga y desmotivación transitoria.

Martes 24 de febrero de 2026

Vida y Salud

A tener en cuenta: Moda de los “Therianos" puede generar lesiones a columna, muñecas y piel

Experto advierte que adoptar posiciones físicas propias de animales cuadrúpedos por períodos prolongados podría generar problemas a largo tiempo en la salud de las personas.

Lunes 23 de febrero de 2026

Vida y Salud

Ronquera postvacaciones: El impacto silencioso del verano en las cuerdas vocales

Hablar en exceso, gritar en ambientes ruidosos y la deshidratación generan microlesiones que se manifiestan al retomar el trabajo. Expertos recomiendan pausas, hidratación y calentamiento vocal para proteger la voz.

Viernes 20 de febrero de 2026

Vida y Salud

La cara oculta del calor: Experta explica por qué la dermatitis se dispara en verano

La combinación de sudor y humedad prolongada debilita la protección natural de la piel, especialmente en zonas de pliegues y en grupos más vulnerables como lactantes y adultos mayores.

Miércoles 18 de febrero de 2026

Vida y Salud

Estudio confirmó que solo un tercio de los mayores de 70 años participó de actividades culturales en el último año

Inseguridad nocturna, falta de compañía y desigualdades territoriales emergen como las principales barreras que limitan el acceso a la cultura en la vejez.

Lunes 16 de febrero de 2026

Vida y Salud

Cuidar los ojos en verano: El rol clave de los lentes de sol frente a la radiación ultravioleta

La exposición a la radiación ultravioleta puede provocar daños en la salud ocular. Oftalmóloga de la Universidad de Talca recomienda el uso de lentes de sol en adultos y niños, incluso cuando el día está nublado.

Viernes 13 de febrero de 2026

Vida y Salud

Irritabilidad, insomnio y falta de concentración: ¿Cómo afectan las olas de calor a la salud mental?

Especialista advierte que las altas temperaturas generan sobrecarga fisiológica que impacta directamente en las emociones y el rendimiento diario. Adultos mayores y personas con trastornos mentales son grupos de mayor riesgo.

Viernes 13 de febrero de 2026

Vida y Salud

Cuidar sin descanso: Más del 58% de las personas cuidadoras trabaja los siete días de la semana

Un informe evidencia la sobrecarga del cuidado de largo plazo y la falta de redes de reemplazo que impide el descanso prolongado y afecta el bienestar físico y emocional.

Viernes 13 de febrero de 2026

Vida y Salud

Estudio revela cómo el consumo de cerezas puede mitigar efectos de la obesidad

Investigaciones clínicas previas han demostrado que la suplementación con cereza dulce puede reducir la presión arterial y la inflamación en adultos con obesidad, además de favorecer la microbiota intestinal y algunas funciones cognitivas.

Miércoles 11 de febrero de 2026

Vida y Salud

Sleepacations: el boom de las vacaciones dedicadas exclusivamente a recuperar el sueño

Estudios revelan que un porcentaje significativo prefiere destinar sus vacaciones a recuperar el sueño, fenómeno que expertos vinculan al estrés crónico y las nuevas dinámicas laborales.

Martes 10 de febrero de 2026

Vida y Salud

Presidente Boric promulgó ley que establece el Sistema Nacional de Apoyos y Cuidados

“Quiero reconocer a todas las personas, principalmente mujeres, que cuida en el país, que están en todas partes, en todas partes, y muchas veces no se ven, pero ahí están y nos sostienen”, comentó el mandatario.

Lunes 9 de febrero de 2026