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¿Qué tipo de deportes hacen los chilenos? ¿Cada cuánto se ejercitan? Esas son algunas dudas que despejó un estudio elaborado por Kobai, que reveló la cantidad de actividad física realizada por las personas en Chile.

En el análisis, un 65% señaló que había hecho algún tipo deporte en lo que va del año, mientras que el 35% reconoció que lleva una vida más sedentaria. 

A la hora de responder qué tipo de deportes hacen, un 72% opta por el cardio, mientras que el 28% prefiere el levantamiento de pesas y el 14% yoga o pilates. El crecimiento del crossfit también aportó en el aumento del deporte entre los chilenos y que sean esas dos primeras opciones las preferidas. 

Además, el 29% dedica entre 45 minutos y una hora al deporte, el 28% entre 10 y 30 minutos, el 23% entre 30 y 45 minutos, el 16% más de una hora y el 4% menos de 10 minutos.

De acuerdo al sondeo, el 40% de las personas dijo que realiza actividad física "varias veces a la semana", el 27% "una vez a la semana", el 19% "algunas veces al mes" y el 14% "todos los días".

El estudio igualmente consultó sobre las motivaciones de las personas para hacer ejercicio, donde el 66% dijo que "mejorar la salud general", mientras que el 38% lo hace para "perder peso", el 41% quiere "reducir el estrés" y el 25% con el fin de "ganar músculo".