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Nacional

Cambio de hora: ¿Es verdad o mito que baja la criminalidad con el paso a horario de invierno?

Entre 2015 y 2023 la cantidad de delitos disminuyó en 9,4%, entre las 19:00 y 21:00 horas.

09/09/2024

Nacional

Horario de verano: ¿Por qué el cambio de hora de septiembre es más complejo y cómo abordar sus efectos en la salud?

Entre los efectos que genera este cambio en el sueño se encuentra el cansancio, cambios de humor y ánimo, además de modificaciones en el metabolismo.

Jueves 5 de septiembre de 2024

Salud

Cambio de hora: Cinco consejos para regular el sueño con el horario de verano

Este 7 de septiembre el reloj se debe adelantar una hora, que podría alterar el descanso de las personas.

Martes 27 de agosto de 2024

Salud

Se viene el cambio de hora: Experta da recomendaciones para la mujer de hoy

Este domingo 7 de abril, cuando sean 00.00, los relojes deben retrocederse hasta la hora 23.00. Para saber sobre este tema, conversamos con Johana Cabrera, investigadora en salud mental y académica Usach.

Viernes 5 de abril de 2024

Nacional

Experto entrega recomendaciones para que el cambio de hora no altere tu sueño

El 6 de abril parte el “horario de invierno”, retrasando así 60 minutos los relojes, excepto en Magallanes.

Miércoles 3 de abril de 2024

Nacional

Cinco recomendaciones para afrontar el cambio de hora

Este 2 de septiembre, gran parte de nuestro país tendrá que adelantar los relojes una hora para comenzar un nuevo periodo del horario de verano. Para vivir este este proceso sin inconvenientes conversamos con Sergio González, académico Usach.

Viernes 1 de septiembre de 2023

Nacional

Adelantando los relojes: Recomendaciones para que niñas y niños se adapten al horario de verano

El ajuste implicaría problemas para conciliar el sueño, despertares nocturnos, posibles desajustes en la rutina de comidas o siestas, cansancio, variación en el apetito o cambios anímicos.

Miércoles 30 de agosto de 2023

Nacional

Horario de invierno: Los relojes tendrán que atrasarse una hora este sábado

Actualmente, Chile se encuentra en el uso horario -3 UTC y pasará al -4 una vez concretado el cambio.

Viernes 31 de marzo de 2023

Nacional

Llaman al Gobierno a suspender el cambio de hora programado para el 1 de abril

La Red Nacional de Salud y el diputado Luis Malla, del Partido Libera, pidieron al Gobierno suspender el cambio de hora y así " terminar definitivamente con una costumbre de más medio siglo".

Lunes 20 de marzo de 2023

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