Problemas para Dormir
El compuesto AD109 está mostrando resultados promotores para reducir las pausas en la respiración nocturna, una condición que actualmente afecta a un gran porcentaje de la población chilena. El neurólogo, y académico Usach, Pedro Chaná habla sobre esta situación y ve con buenos ojos las pruebas del fármaco en Norteamérica.
05/06/2026
Daniel Sánchez, médico cirujano y director del Departamento de Promoción Integral de la Salud de la Universidad de Santiago (Usach), explicó que realizar esta acción "favorece la vasodilatación periférica y la posterior pérdida de calor, facilitando la conciliación al dormir".
Miércoles 31 de diciembre de 2025
La Organización Mundial de la Salud estima que 40% de la población mundial tiene problemas para dormir. Especialistas detallan una serie de consejos que podrían ayudarte a lograr el anhelado descanso nocturno.
Viernes 14 de marzo de 2025
Especialistas aseguran que mantener una rutina de descanso, un ambiente adecuado y una cama cómoda favorece el reposo. También ayudan la actividad física moderada, la relajación antes de dormir y una alimentación ligera.
Sábado 1 de febrero de 2025
Cada vez son más las personas que tienen problemas para conciliar el sueño o que se despiertan varias veces durante la noche. El estrés, el exceso de uso de pantallas o situaciones depresivas pueden ser algunos de los gatillantes. ¿Existen mecanismos para mejorar esta situación? Sobre eso conversamos con el académico Usach, Mario Díaz.
Viernes 17 de mayo de 2024
